Правило 20 минут




Не смог пройти мимо этой заметки
Правило 20 минут:

 За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.



 Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

 Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

 Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

 Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

 и т.п. 
Собственно, почему я делаю репост этого "жизнеутверждающего мудрствования" которого и так полно в интернете? Потому, что я ним пользуюсь уже давно, хотя так и не называю. Свои интервалы разбиваю обычно на 4 части по 15 минут.  И оно работает. Про свою методику делал даже лекцию. на страницах блога напишу о ней в ближайшее время. 
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ:

 
 

 

Опережая время



Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

"Массовая работа". Часть #2. Как из группы людей сделать аморфную биомассу.

Изображение
Продолжая серию постов "Массовая работа" посвященных влиянию на массового пользователя, и в свете того что сейчас происходит в Украине , хочу предложить Вашему вниманию статью Ильи Латыпова (ссылка в конце). Материал  написан  на основе книги психоаналитика Бруно Беттельгейма «Просвещенное сердце», бывшего узником Дахау и Бухенвальда. Как мы можем удостовериться, не смотря на разницу во времени, меняются места, но не меняется суть. Кому полезна будет данная информация: политологам, SMM-специалистам, маркетологам, публичным людям, спикерам, PR-специалистам, полит-технологам.  
Далее...

А что для вас значит фраза «Да это же не по-женски!»?

Изображение
Предупреждение: автор матерится Сценка из театра жизни: метро, перегон, конце пика пассажиропотока, n -й вагон. Напротив меня сидят двое: мамаша чуть больше тридцати и ее сын лет семи. Мамаша на взводе, куда-то опаздывает, чем-то сильно недовольна. Вымещает агрессию на мальчике. Мальчик, славный такой парнишка с рюкзачком за спиной – уже просто заёбан мамашей и находится на гране нервного срыва, губы мелко трясутся, глазки на мокром месте.
Далее...